Immersion

Vivez des expériences enveloppantes entre pratiques méditatives et musique.

Contemplation

Explorez votre intériorité à la recherche de vos ressources intérieures.

Libération

Apprenez la relaxation dynamique pour la gestion de votre stress au quotidien.

Évolution

Développez votre meilleur potentiel en élargissant votre conscience de vous-même.

" La musique nous aide à construire nos vies spirituelles, nous apaise, nous console, nous redonne de la joie, nous rend allègre, nous fait danser, chanter. "

— Eric-Emmanuel Schmitt

Découvrir

Qu'est-ce que la sophrologie ?

C’est un ensemble de techniques vous permettant de retrouver apaisement et confiance en vous.

Guidé par la voix parlée et chantée, vous vous appropriez rapidement des outils simples et puissants que vous pourrez intégrer à votre quotidien.

Inspirée des traditions orientales et des dernières découvertes scientifiques, elle comprend des exercices de respiration, des pratiques corporelles simples et efficaces et de la méditation.

Elle est adaptée pour le dépassement de toutes vos problématiques personnelles.

Découvrir la sophrologie
Faire connaissance

Qui suis-je ?

Je suis Thomas Sainsily, sophrologue et artiste.

Avec Parenthèse Onirique, je vous propose de renforcer le lien entre art et mieux-être, émerveillement et guérison.

Je vous accompagne dans votre cheminement personnel à travers des propositions inédites mêlant sophrologie, musique et créativité.

En savoir plus

Mes propositions

Sophrologie musicale

Profitez d'un accompagnement personnalisé lors de consultations mêlant voix parlée et voix chantée.

Ateliers-Concerts

Faites l'expérience de la musique comme jamais avec l'apport de la sophrologie.

Ateliers thématiques

Développez votre créativité et vos potentiels grâce à une pratique de la sophrologie en groupe.

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